(SELAMAT MENONTON)

NBA ALL STAR 2009 (Slam Dunk Contest)

The Top  10 NBA All-Star Dunks

The top 10 Blocks

Oke., gini aja dari aku. . .

Klo mw yang lebih lihat di YOU TUBE aja. . .

Berikut caranya:
mudah-mudahan bermanfaat  
1. berdiri di papan dengan bener, seimbangin, cari sytle kaki kamu goofy atau reguler  
2. kalo aku, kaki depan usahain gak terlalu jauh dengan nuts ( mur ) depan , kaki belakang di ujung tail papan,
3. yang susah adalah sinkronise antara hentakan dan tendangannya (menggesekan kaki depan) , sebisa mungkin lompat dengan santai  
4. hentak dan tendang,  
5. untuk landing usahain kaki kalian jatuhin tetep di papan , tetep nekatin aja walau papanmu terbalik, usahakan mendarat di bolt…
biar papan ga patahhh….
gampaaang ko’…

Ow ya, posisi badan harus lurus, biar papan gak lari. . .

Truz, belajarnya sambil diem dulu aja. . .

Note : yang penting tetep semangat dan jangan pernah menyerah. . .ow ya, jangan pernah takut. . .soalnya, buat maen skate yang paling diperluain itu nyali. . .

Yang terakhir, kalo udah bisa ollie, bisa langsung belajar frontside ollie ma backside ollie. . .

Berikut video learn to ollie:

moga” mbantu . . .

Bdw aku masih belajar nyempurnain ollie aku . . .

NBA Madness yang diselnggarakan oleh Jawa Pos ini akan hadir pada bulan Juni nanti. Selama empat minggu, tiap minggunya diadakan setiap 4 hari, antara 4 sampai 28 Juni 2009. Pembukaan diselenggarakan di Tunjungan Plaza 3 (4-7 Juni), berlanjut ke Mal Galaxy (11-14 Juni), Royal Plaza (18-21 Juni), dan berakhir di Supermal Pakuwon Indah (25-28 Juni).

Nantinya, masyarakat bisa bertemu langsung dengan NBA Mascot yang hadir di pekan pembukaan. Serta NBA Dance Team (enam orang) plus seorang bintang NBA pada pekan penutup.

Nama pemain dan tim asal maskot serta dance team tidak lama lagi akan diumumkan oleh pihak Jawa Pos. Mereka masih menunggu pihak NBA pusat di New York untuk approval terakhir.

Dalam acara itu, masyarakat bukan hanya bertemu langsung dan melihat aksi hebat para talent kelas dunia tersebut. Masyarakat juga bisa mengikuti berbagai permainan dan kompetisi khas NBA.

Ada delapan permainan dan kompetisi yang bisa diikuti. Range pesertanya sangat luas. Ada yang untuk SD, SMP, SMA, mahasiswa, pemain profesional, hingga antar-perusahaan. Semuanya gratis.

Even yang bisa diikuti yaitu Jawa Pos Slam Dunk Contest, NBA 2 Ball, NBA 3-Point Shootout, NBA Free Throw Conga, NBA Shooting Stars, DHL Speed Challenge, NBA 3-on-3, dan Dance Competition.

Saat ini, DBL Indonesia tengah menyebarkan formulir dan syarat pendaftaran. Dalam formulir yang disebarkan, dijelaskan seperti apa even-even tersebut, aturan permainannya, hingga cara-cara mendaftarnya.syaratnyapun mudah.

Pendaftaran seluruh even tersebut akan dilakukan pada 1-15 Mei mendatang di gedung DBL Arena. Setiap instansi, sekolah, dan kampus bisa mengirimkan berapa pun wakilnya. Tidak ada batasan. Segera daftarkan diri sejak awal. Namun pendaftaran bisa saja ditutup jika pendaftar melebiji kuota.

Andai nanti tidak bisa mendaftar, masih ada kesempatan untuk ikutan. Sebab, selama berlangsungnya acara, pengunjung umum bisa ikut kompetisi-kompetisi spontan sepanjang hari acara.

Dan kalau tidak ikut kompetisi, juga tidak apa-apa. Ada berbagai exhibition khas NBA yang bisa dinikmati masyarakat segala umur dan kalangan.

Misalnya, masyarakat bisa membandingkan ukuran kakinya dengan para bintang NBA. Juga lain-lain. Even ini diselenggarakan untuk menyambut ulang tahun ke-60 tahun Jawa Pos.

Sumber : Jawa Pos

Sama halnya dengan seorang pemain basket. Hal ini juga terjadi di sebuah pertandingan. Jika sepatu yang digunakan seorang pemain tidak nyaman, maka ia tidak dapat bermain dengan maksimal. Berikut beberapa tips untuk mamilih sepatu basket.

“Semoga membantu”

1. Usahakan pilih sepatu yang dapat meredam benturan pada saat kalian mendarat. Apalagi kalian seorang pemain street ball yang sangat sering melompat dan berlari di jalanan beraspal. Jika setelah bermain belakang lutut atau telapak kaki kalian terasa sakit, maka itu pertanda bahwa sepatu yang kalian gunakan tidak dapat meredam benturan dengan baik ketika mendarat.

2. Sepatu yang kalian guanakan harus nyaman senyaman-nyamannya. Pilih ukuran sepatu yang pas dan sempurna. Usahakan jangan sampai ada ruang yang tersisa buat kaki kalian bergerak dalam sepatu. Ini dapat memungkinkan terjadinya cidera pada saat kalian tergelincir atau jatuh akan sangat besar peluangnya.

3. Selain itu, pada saat memilih perhatikan juga solnya. Pastikan solnya dapat melekat pada lapangan. Bukan berarti melekat erat seperti lem, tapi dapat membuat kaki tetap stabil pada posisinya. Hal ini juga dapat mengurangi resiko tergelincir. Selain itu, juga dapat membantu kalian ketika melakukan spin dan crossover.

4. Hal penting lainnya, pilih sepatu yang responsif, jangan pilih sepatu yang berat atau solnya terlalu besar. Ini dapat mengurangi kelancaran gerak kalian.

Sumber : Oki A.K.A Admin